Carole Dumont
Professionnelle de la forme depuis une vingtaine d'années, j’ai toujours souhaité travailler dans le respect de l’intégrité physique et je me suis rapidement formée à la méthode Pilates avec Eva Winskill après l’obtention de mon brevet d’état métiers de la forme en 2007.
J’ai suivi en parallèle de mon activité au sein de divers club de remise en forme trois années de formation en médecine traditionnelle chinoise au sein de l’institut de formation aux techniques énergétiques manuelles à Bordeaux.
La fin de cette formation est marquée par un mois en Chine (Pekin) où j’ai pu approfondir mes connaissances et ma technique en massage Tuina.
Je suis diplômée en massothérapie et plusieurs autres techniques énergétiques.
Je suis certifiée Hatha Yoga ayant suivie une formation au sein de L'ENPY.
Formée en Vinyasa Yoga avec 1 vie 2 Yogis.
Formée en Pilates Flow en Mars 2023 par Vitalitecf.
Formée à la Sophrologie avec l'obtention d'un certificat professionnel de Sophrologue en Mars 2023.
Ma priorité, votre bien-être et votre santé.
Le mouvement est un soin.
L’activité régulière est l’un des piliers fondamentaux d’une bonne santé, aussi bien physique que mentale. Elle permet de prévenir de nombreuses pathologies chroniques, d’améliorer la posture, la mobilité et l’équilibre tout en réduisant le stress et en renforçant l’estime de soi.
Chez Body Therapy , nous croyons que bouger, c’est se reconnecter à soi. C’est pourquoi nous proposons des pratiques douces, conscientes et efficaces comme le Pilates, le Yoga et le Body Harmony, accessibles à tous, quels que soient l’âge ou le niveau de condition physique.
Le Pilates, en particulier, est une méthode complète qui renforce les muscles profonds, améliore la respiration, la souplesse et la concentration. Sur tapis ou sur Reformer, cette discipline offre un travail précis et respectueux du corps, idéal pour prévenir les douleurs articulaires, améliorer la posture et gagner en vitalité.
L’activité physique permet de vivre mieux, plus longtemps et de manière plus autonome.
Intégrer le mouvement dans son quotidien est un choix simple et accessible mais profondément bénéfique.
